Průvodce seznamuje s principy komunitou podporovaného zemědělství, ale i klíčovými aspekty fungování komunit jako je cyklus sezóny, komunikace, dobrovolná spolupráce. Zároveň představuje další typy potravinových komunit, přínosy síťování na národní i mezinárodní úrovni, seznamuje s historií KPZ hnutí v České republice. Součástí průvodce je 13 témat a doplňující infografiky. Průvodce může sloužit pro vzdělávání vědomých spotřebitelů v potravinových komunitách i potenciálních zájemců o vstup do KPZ.